De nombreuses études contrôlées montrent l'efficacité de la Thérapie Comportementale et Cognitive pour les cas de dépression, phobies, troubles obsessionnels compulsifs, tics, anxiété, difficultés relationnelles, troubles du comportement alimentaire...


Elle est aussi adaptée à toute personne ressentant une souffrance psychique, un malaise diffus, un mal-être ou qui a l'impression de ne pas se sentir libre dans ses choix de vie, dans l'utilisation de ses compétences...